Le stress et la dépression

En rééquilibrant le système nerveux, la Chiropratique dote l’organisme d’une capacité de résistance optimale face au stress.

Dans notre société au rythme de plus en plus accéléré, les sources de stress se multiplient : responsabilités professionnelles et personnelles, soucis familiaux et financiers, pollution, circulation, bruit, etc. Si on ajoute à cela une alimentation inadaptée et un manque d’exercice, on comprend pourquoi tant de gens développent des symptômes de stress chronique ou s’épuisent et sombrent dans la dépression.

Même s’il est impossible de ralentir le monde qui nous entoure, souffrir des méfaits du stress n’est pas une fatalité. Mieux est réglée notre biologie interne, plus notre capacité d’adaptation est importante. En équilibrant notre système nerveux, la Chiropratique dote l’organisme d’une capacité de résistance optimale face au stress.

Le stress et le système nerveux

Notre réponse biologique face au stress est gouvernée par notre système nerveux autonome, lui-même composé de deux branches antagonistes dites « sympathique » et « parasympathique ». La première joue un rôle d’« accélérateur » de l’organisme tandis que la seconde agit comme un « frein ».

Face à la perception d’un danger, l' « accélérateur » nous prépare à une réaction physique immédiate : le cœur et la respiration s’accélèrent, la tension musculaire et la pression sanguine augmentent. Cette réponse physiologique, dite « de combat ou de fuite », fut essentielle à la survie de notre espèce au cours de la préhistoire car elle permettait de chasser nos proies ou de fuir nos prédateurs.

Une fois la menace disparue, le « frein » prend la relève. La fréquence cardiaque diminue, le fonctionnement de l’organisme retourne à la normale.

La subluxation : cause de déséquilibre nerveux

On estime que 80% de l’ensemble des dépenses de santé publique sont destinées à des désordres liés au stress.

De récents travaux de recherche mettent en évidence que le stress chronique touche tous les systèmes de l’organisme : Il peut entraîner, par exemple, des tensions musculaires, de l’hypertension, des maux de tête, des ulcères, des diarrhées, des vomissements, des constipations, etc. Un stress prolongé peut accentuer des troubles tels que l'arthrite, la douleur et le diabète et aggraver l'asthme, la bronchite et autres problèmes respiratoires.

Pour une adaptation efficace au stress, il est indispensable que ces deux branches du système nerveux – l' « accélérateur » et le « frein » – fonctionnent de manière optimale afin de s’équilibrer parfaitement. Cependant, si une subluxation – une déviation vertébrale – crée une interférence dans le système nerveux, l’activité d’une des branches peut être perturbée.

Lorsque le « frein » fonctionne mal, l’organisme reste en état d'alarme constant. On parle alors de stress chronique, lui-même agrémenté de graves conséquences sur la santé. Si c’est l’« accélérateur » qui fonctionne mal, l’organisme perd sa capacité de réaction, ce qui peut entrainer des symptômes de dépression.

Le stress chronique affaiblit également le système immunitaire, favorisant les rhumes, la grippe et autres infections. On sait depuis peu que le stress est un facteur de risque des maladies cardiovasculaires. Actuellement, la recherche s’intéresse au rôle du stress dans le processus de vieillissement ainsi que dans la genèse du cancer.

D’autre part, le stress chronique peut favoriser la dépression et la lutte constante de l’organisme, aboutissant à son épuisement.

Les solutions traditionnelles

Au lieu de résoudre le stress à son origine, la médecine conventionnelle se contente de masquer les symptômes à l’aide de médicaments. Cependant, les tranquillisants peuvent entraîner une dépendance, et les bêtas-bloquants peuvent mener à une multitude d’effets secondaires, notamment l'impuissance masculine.

Outre le problème de l’accoutumance, les médicaments contre la dépression modifient la perception de la réalité et masquent seulement le problème pendant la durée du traitement, sans le résoudre à long terme.

La Chiropratique : une nouvelle arme contre le stress

La Chiropratique, thérapie naturelle ne faisant appel ni aux médicaments ni à la chirurgie, renforce la résistance de l’organisme face au stress.

En éliminant les interférences nerveuses le long de la colonne, le docteur en Chiropratique rétablit l'équilibre entre
l' «accélérateur» et le «frein», dotant l’organisme d’une meilleure capacité d’adaptation à son environnement.

Pour vous prémunir des méfaits du stress, faites contrôler l’état de votre colonne et de votre système nerveux par un docteur en Chiropratique. Si votre problème requiert un bilan médical plus approfondi, celui-ci vous orientera vers le spécialiste le plus approprié.

Agissez dès maintenant. Les sources de stress ne cesseront d’augmenter. Un système nerveux en bonne santé est votre meilleure arme.


Références :
 
  • Seyle, H. The Stress of Life, New York, McGraw Hill, 1984
  • Benson, H. The Relaxation Response, New York, Morrow, 1975
  • Benson, H. Beyond the Relaxation Response, New York, Time Books, 1984
  • Sapolsky, R.M. Why Zebras Don’t Get Ulcers: A Guide to Stress, Stress Related Diseases, and Coping. New York; W.H. Freeman, 1994
  • Yates RG, Lamping DL, et al. "Effects of Chiropractic Treatment on Blood Pressure and Anxiety : A Randomised, Controlled Trial." Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Volume 11, Issue 6, December 1988


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Pourquoi les docteurs en chiropratique donnent tant d'importance aux vertèbres ?

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