Día Mundial de la Columna Vertebral: Promoviendo la salud espinal

por | Oct 16, 2024 | quiropráctica

Cada 16 de octubre se celebra el Día Mundial de la Columna Vertebral, un evento impulsado por la Federación Mundial de Quiropráctica, cuyo objetivo principal es crear conciencia sobre la importancia de la salud espinal y cómo afecta al bienestar general.

Este día busca involucrar a profesionales de la salud, pacientes y el público en general para tomar medidas preventivas y educativas sobre las enfermedades relacionadas con la columna vertebral.

El impacto global de los problemas de columna

Los problemas relacionados con la columna vertebral, como el dolor de espalda y las afecciones musculoesqueléticas, son de las principales causas de discapacidad en el mundo.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el dolor de espalda afecta a cerca del 70% de las personas en países desarrollados en algún momento de sus vidas.

Estudios recientes, como el publicado en The Lancet y en IASP (International Association for the Study Pain), indican que 540 millones de personas a nivel global padecen dolor de espalda, siendo esta una de las principales causas de discapacidad en el mundo.

Lema 2024: Activa tu columna 

Este año, el lema oficial es “Activa tu Columna” (#GetSpineActive), que busca motivar a las personas a mantenerse físicamente activas como una forma de prevención y tratamiento de los problemas de la columna vertebral.

Se hace un énfasis especial en la actividad física, dado que el ejercicio regular puede ayudar a fortalecer la musculatura que sostiene la columna, reducir el dolor y mejorar la movilidad.

La quiropráctica como tratamiento

    Una de las opciones de tratamiento que ha ganado popularidad en los últimos años es la quiropráctica.

    Según la Asociación Quiropráctica Americana (ACA), los ajustes quiroprácticos son efectivos para el dolor de espalda, cuello y cabeza, así como para tratar otras patologías y trastornos derivados de la columna vertebral.

    Se ha demostrado que este tratamiento es una alternativa no invasiva y sin necesidad de recurrir a fármacos, y que además ayuda a reducir la reincidencia de los dolores.

    El Día Mundial de la Columna Vertebral es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la salud espinal y para promover cambios en el estilo de vida que puedan prevenir futuras complicaciones.

    Consulta a un quiropráctico para obtener orientación y tratamiento.