La Quiropràctica
Tot el que hauries de saber sobre el món de la Quiropràctica.
L’estrès i la depressió
En equilibrar el sistema nerviós, la Quiropràctica dota a l’organisme d’una capacitat de resistència òptima enfront de l’estrès i la depressió.
En la nostra societat, el ritme de la qual és cada vegada més accelerat, les fonts d’estrès es multipliquen: les responsabilitats professionals i personals, les preocupacions familiars i financeres, la contaminació, el trànsit, el soroll, etc. Si s’afegeix a això una alimentació inadequada i la falta d’exercici, s’entén fàcilment per què tanta gent desenvolupa símptomes d’estrès crònic o bé s’esgota i cau en depressió.
L’estrès i el sistema nerviós
La nostra resposta biològica davant l’estrès està controlada pel nostre sistema nerviós autònom, el qual es compon de dues branques antagòniques, denominades “simpàtica” i “parasimpàtica”. La primera exerceix un paper d’accelerador” de l’organisme, mentre que la segona actua com a “fre”.
Davant una percepció de perill, l’accelerador” ens prepara per a una reacció física immediata: el cor i la respiració s’acceleren, la tensió muscular i la pressió sanguínia augmenten. Aquesta resposta fisiològica, anomenada “de lluita o fugida” va ser essencial per a la supervivència de la nostra espècie en la prehistòria, permetent-nos caçar les nostres preses o fugir dels nostres depredadors.
Conclosa l’amenaça, el “fre” pren el relleu. La freqüència cardíaca disminueix, el funcionament de l’organisme torna a la normalitat.
L’estrès crònic: l’assassí silenciós
L’estrès crònic afebleix també el sistema immunitari, fafavorint els refredats, la grip i altres infeccions; a més pot accentuar trastorns com l’artrosis, el dolor i la diabetis, tensió muscular, hipertensió sanguínia, maldecaps, úlceres, diarrea, vòmits, etc. Des de fa poc se sap que l’estrès és un factor de risc en les malalties cardiovasculars. Actualment, la recerca s’interessa pel paper de l’estrès en el procés d’envelliment així com en la gènesi del càncer. D’altra banda, l’estrès crònic pot conduir a la depressió, ja que la lluita constant de l’organisme pot provocar el seu esgotament.
Les solucions tradicionals
En lloc de solucionar l’estrès d’arrel, la medicina convencional es limita a emmascarar els símptomes per mitjà de medicaments. No obstant això, els tranquil·litzants poden provocar addicció, i els betabloquejants poden conduir a una multitud d’efectes secundaris, incloent-hi la impotència masculina.
A més del problema de l’addicció, els fàrmacs contra la depressió modifiquen la percepció de la realitat i encobreixen el problema només durant la durada del tractament, sense resoldre’l a llarg termini.
La Quiropràctica: una nova arma contra l’estrès
La Quiropràctica, teràpia natural que no recorre ni als fàrmacs ni a la cirurgia, reforça la resistència de l’organisme enfront de l’estrès. En eliminar les interferències nervioses al llarg de la columna, el doctor en Quiropràctica restableix l’equilibri entre “l’accelerador” i el “fre”, dotant a l’organisme d’una millor capacitat d’adaptació al seu medi ambient.
Per a protegir-se dels efectes negatius de l’estrès, n’hi ha prou amb un control de l’estat de la seva columna i del seu sistema nerviós per un doctor en Quiropràctica. Si el seu problema requereix una revisió mèdica més detallada, aquest li dirigirà a l’especialista més convenient.
Actuï ara mateix. Un sistema nerviós saludable és la millor armadura per a protegir-se de l’estrès i la depressió.
Referències bibliogràfiques:
- Seyle, H. The Stress of Life, New York, McGraw Hill, 1984
- Benson, H. The Relaxation Response, New York, Morrow, 1975
- Benson, H. Beyond the Relaxation Response, New York, Time Books, 1984
- Sapolsky, R.M. Why Zebras Don’t Get Ulcers: A Guide to Stress, Stress Related Diseases, and Coping. New York; W.H. Freeman, 1994
- Yates RG, Lamping DL, et al. “Effects of Chiropractic Treatment on Blood Pressure and Anxiety : A Randomised, Controlled Trial.” Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics, Volume 11, Issue 6, December 1988